06/11/2014

Beleza

Os homens são naturalmente visuais, se guiam pela beleza estética, pela aparência física. 
 
As mulheres preferem um outro tipo de beleza, uma mais envolvente e profunda, cuja simples presença de um homem adicione o senso de beleza e torne o mundo dela ainda mais bonito.

03/12/2013

Burríce Feminina


A maior burrice é mudar quem você é por qualquer um (mesmo que você ache que é o amor da sua vida). 

Lógica: É mais sensato perder alguém sendo quem você é do que mantê-lo por ser alguém que você não é.

Fato 1: É mais fácil consertar um coração partido que juntar a sua identidade estilhaçada. 

O pior não é perder alguém é se perder por alguém!

Você pode esquecer um cára que esqueceu você mas como você pode se esquecer da pessoa maravilhosa que é? Como pode querer ser outra só para agradar e não perder quem não aceita você do jeitinho que você é? 

Fato 2: É mais fácil preencher um espaço vazio na sua vida onde alguém costumava estar do que é preencher o espaço vazio dentro de si mesmo. 

A maior dor não é a de não estar com alguém, mas a de não estarmos com nós mesmas. O auto-abandono é muito mais insuportável que ser abandona por alguém.


Por Silvia Parreira

01/12/2013

DEZ PASSOS PARA SE AMAR

DEZ PASSOS PARA SE AMAR
Por Louise Hay


1 - Parem com toda a crítica
A crítica nunca muda coisa alguma. Recusem criticar-se.
Aceitem-se exatamente como vocês são. Todos mudam.
Quando vocês se criticam, suas mudanças são negativas.
Quando se aprovam, suas mudanças são positivas.

2 - Não se alarmem
Parem de se aterrorizar com seus pensamentos.
Encontrem uma imagem mental que lhes dê prazer e
imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agradável.

3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes  
Tratem-se com paciência, gentileza e bondade.
Tratem-se como fariam com alguém a quem amassem.

4 - Sejam gentis com sua mente.
Odiar-se é somente odiar os seus próprios pensamentos.
Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.

5 - Elogiem-se.
A autocrítica deprime o espírito interior.
A exaltação o edifica.
Afirmem a vocês mesmos como é apropriado o que estão fazendo com tudo.

6 - Apoiem-se.
Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles os ajudem.
Ser forte é pedir por ajuda quando mais precisam.

7 - Sejam amorosos com seus pontos negativos 
Reconheçam que os criaram para satisfazer uma necessidade.
Agora estão encontrando novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades.
Liberem os velhos padrões.

8 - Cuidem do seu corpo 
Aprendam sobre nutrição.
O que o seu corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal?
Aprendam sobre exercícios.
Estimem o templo em que vocês vivem.

9 - Trabalho do Espelho
Olhem dentro dos seus olhos freqüentemente.
Expressem o sentido crescente do amor que sentem por vocês mesmos. Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho.
Uma vez ao dia digam -
"Eu amo você" para vocês mesmos no espelho.

10- Façam-no Agora
Não esperem até que vocês fiquem bem, percam peso ou recebam um novo emprego.
Comecem agora, façam o melhor que puderem.




Extraído do Livro "Criando uma Abordagem Positiva" por Louise Hay